Երբ և ինչպես պայքարել կնճիռների դեմ։
Ամենաճիշտը կնճիռների դեմ 25-30 տարեկանում պայքարելն է: Չնայած դրանցից հնարավոր է ազատվել նույնիսկ 40 տարեկան հասակում, սակայն ինչքան ուշ սկսեք այդ գործընթացը, այնքան թանկ կարժենա և դժվար կլինի լավ արդյունքների հասնելը:
Ճիշտ քնեք: Կողքի վրա քնելու սովորություն ունեցողներն ավելի շատ կնճիռներ են ունենում: Ավելի քիչ կնճիռներ ունենալու համար անհրաժեշտ է մեջքի վրա քնել:
Սաղմոն կերեք: Այն հարուստ է սպիտակուցներով և օմեգա-3 ամիաթթվով, որը խոնավացնում է մաշկը:
Կաթը խորհուրդ է տրվում օգտագործել մեղրի հետ: Այն լավացնում է մաշկի գույնը:
Մի կկոցեք աչքերը: Եթե 100%-անոց տեսողություն չունեք, ապա ակնոց կրեք: Աչքերը կկոցում են նաև արևից: Հարկավոր է նաև արևապաշտպան ակնոց կրել:
Հատուկ միջոցներով լվացվեք, որոնք միաժամանակ կմաքրեն մաշկը և կխոնավացնեն այն:
Մաշկը վնասում է նաև ծխելը: Արտահայտված կնիճռներ ավելի հաճախ հանդիպում են ծխող մարդկանց մոտ՝ անկախ կլիմայական պայմաններից և սեռից:
Գիտնականները պարզել են, որ վիտամին С-ն ավելացնում է կոլագենի արտազատումը, օգնում է պիգմենտացման հետ կապված խնդիրներում, ինչպես նաև մաշկի բորբոքային պրոցեսների դեմ պայքարում:
Մեղրով դիմակը մաշկը պաշտպանում է վաղաժամ կնճիռներից և հարմար է բոլոր տիպերին:
Отправить ответ